반응형 긍정적인 자기 대화1 자기 혐오 멈추기: 나를 대하는 말의 힘 우리는 얼마나 자주 자신에게 상처 주는 말을 내뱉을까요? 자기 혐오는 우리를 갉아먹는 독과도 같습니다. 하지만 나를 대하는 말 한마디가 우리의 삶을 어떻게 변화시킬 수 있는지 아시나요? 더 이상 스스로를 미워하지 않고 사랑하는 법, 바로 그 해답을 찾아볼 시간입니다. 이 글을 통해 자기 혐오의 굴레를 벗어나 진정한 '나'를 만나는 여정을 시작해보세요.우리는 누구나 살면서 크고 작은 자기 혐오의 순간들을 마주하곤 해요. “난 왜 이것밖에 안 될까?”, “나는 항상 실패하는 사람이야.” 이런 생각들은 무의식중에 우리를 갉아먹고, 자존감을 낮추며, 삶의 활력을 잃게 만들죠. 하지만 생각해본 적 있으신가요? 이런 부정적인 말들이 사실은 우리 내면의 가장 깊은 곳에서 울려 퍼지는 강력한 주문이 될 수 있다는 것을.. 2025. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
